漣漪睡眠

《漣漪睡眠》是由北京飛魚猜想網絡科技有限公司開發的輔助睡眠工具，軟件中通過各種各樣的白噪聲讓你能夠快速進入睡眠，設定不同的場景，選擇不同的入睡方式，讓你擁有更好的睡眠和精神狀態，趕快下載體驗吧！

軟件介紹

每一個失眠的靈魂，都值得被溫柔對待，漣漪，給你如水般的溫柔與平靜。

漣漪，是一款以“全景沉浸式催眠”為核心體驗，通過提供多元化自然白噪音、專業的夢境引導、減壓助眠音樂、專業冥想音樂、正念冥想引導訓練、478呼吸訓練、智能入睡鬧鍾、專業喚醒等多元化功能，專注解決失眠多夢、入睡困難、淺睡眠，以及心理焦慮、專注力低下、職場壓力失衡、考前焦慮、負麵情緒、社交恐懼等問題，有效改善整體睡眠質量、舒緩焦慮情緒、緩解職場壓力、提高專注力、改善人際關係，從而有效提升自身幸福感的心理健康應用。

軟件特色

在漣漪相伴的每一天，我們由衷的希望你能：

【睡得香】：漣漪細心打造的全景沉浸式催眠體驗，以專業催眠引導為依托，結合山河湖海、森林、溪穀等多元化場景音效，支持杜比音效提升效果，能夠有效幫助你從當前負麵的環境中抽離，進入自己專屬的平和時空，在白天保持專注不分心，在工作間隙減少焦慮與壓力，在夜間獲得更好的睡眠。每天10到20分鍾，給自己一段徹底放鬆身心的時間，讓你在如夢如幻的音樂中開啟冥想之旅，釋放所有的焦慮和壓力，掌控自己的情緒，做一個美妙的夢，拂去每一天的不開心！

【入睡快】：漣漪內設“山河湖海、森林、雷雨、蟲鳴、城市生活、ASMER”等多場景3D環繞白噪音係統，並製定了包括“常規助眠、深度睡眠促進、午間小憩”等專題白噪音，讓你能夠從繁雜生活中快速抽身，達成輕鬆入睡的體驗

【優化調節身心】：漣漪設置4-7-8專業呼吸訓練功能，有效提升呼吸節奏，優化身心健康狀況，享受放鬆安神的睡眠體驗。

【智能舒眠守護】：漣漪內置智能鬧鍾，並配備睡眠提醒，自然入睡氛圍音，無痛喚醒功能，多場景喚醒功能，有效強化睡眠儀式感，從入睡到喚醒實現智能化守護。

【提升專注力】：漣漪不僅有專注力提升的專題白噪音，同時設置有提升專注力、提高創造力等正念冥想係列課程，讓你有效提升專注力，激發創造力，科學提升工作效率，輕鬆應對學習和工作。

【舒緩壓力】：漣漪內設專業腦波音樂、冥想音樂，並設有職場壓力調節、考前焦慮緩解、情緒緊張感、負麵情緒改善等係列正念冥想課程，能夠有效調節壓力情緒對你的困擾，讓你心情舒暢的應對繁忙的每一天。

【個人成長】：漣漪設有自信心提升、自我接納、麵對成癮、自控力冥想等係列正念冥想課程，有效助力個人成長。

軟件功能

漣漪睡眠有正念靜心慈心冥想,入睡催眠夢境故事, 白噪音助眠,呼吸專注訓練,大自然潮汐睡眠音樂,輕鬆打坐瑜伽音樂。還有智能工作學習生活鬧鍾提醒,睡前哄睡故事。也是午休小睡眠助手,失眠減壓調節情緒神器。提高提升您的深度睡眠質量。

簡潔化界麵布局

莫蘭迪配色，有效降低視覺幹擾，提升心理舒適度

動態界麵展現，契合呼吸節奏，提升訓練效果

水滴動態響應設計，有效提升功能交互性

軟件測評

一款非常不錯的助眠軟件，軟件中通過引導讓你進入放鬆的狀態更好的進入睡眠，軟件中還有著多種不同的功能，幫助你改善自己的身心，睡的好才有更高質量的生活，推薦給有需要的用戶。