《解憂娃娃中文版》(Worrydolls)是一款為朋友們打造的解除煩惱的軟件,生活中我們精彩會遇到一些煩惱,遇到不開心的事情,如果沒有人可以傾訴可以在本款軟件中選擇一個娃娃進行傾訴,告訴它你的煩惱,它會理解你的煩惱並安慰你,讓你告別煩惱。
當我還很小的時候,我外婆送我一個娃娃,名字是解憂娃娃。她跟我說如果我把煩惱都告訴他,那麼他就會替我煩惱了。而在這個App裏麵,隻要你告訴解憂娃娃你的煩惱,他就會幫你分擔。
你可以學習覺察你的煩惱,當有什麽事情發生時,試著跟解憂娃娃傾訴,讓他成為理解你的美好存在。
當你的煩惱解決了,解憂娃娃就會被戴上黃冠。 在App內你也能回顧之前紀錄的所有煩惱們,這是一個經過證實能減少焦慮的好方法!
我也曾經深受焦慮與憂鬱的困擾,為了幫助跟我一樣的人們,因此做了這個App。解憂娃娃的概念涵蓋了認知行為療法、正念技巧以及一些神奇的小魔術。
非常適合傾訴減壓的吐槽工具,吐槽任何不滿、煩心事;
可根據心情變化去為娃娃們換上衣服,開心是粉色,難過是黑色。
是不是真的有用應該因人而異,你可以向軟件中的娃娃傾訴自己的苦惱,有一個人聽自己說話應該還是有點用處的,有著多種娃娃可以選擇,有需要的朋友可以下載試試。
手機軟件,是指能在手機上方便用戶的一係列軟件,具備各種各樣的功能,滿足用戶的各種需求,包括各種保護手
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