六塊腹肌鍛煉app

六塊腹肌鍛煉是一款超級實用的鍛煉身體的手機應用軟件，用戶隻需要根據應用中的教程方法來堅持鍛煉，終究會在最短的時間內擁有性感迷人的六塊腹肌，讓你完美展示男人的魅力，下麵給大家提供六塊腹肌鍛煉app下載。

【軟件介紹】

六塊腹肌教練擁有著大量的預定義和定製化功能，讓你可以根據自己的願望來個性化定製他們的六塊腹肌鍛煉方案之旅。 而且，它也把Runtastic在體育和健身領域帶來的一貫為人所知的親切、樂趣和互動精神，融入練出六塊腹肌的艱巨目標。今天就來練就你自己的身材吧！

【使用方法】

進入應用後，有兩位教練：丹尼爾Daniel 和安吉Angie，選擇後，應用已經為你準備好了幾個練習的方案。準備好開始練就你的好身材吧！

【功能介紹】

六塊腹肌軟件除了提供大量的預定義健身訓練之外，也讓用戶通過選擇使用“我的健身訓練”功能來創建個性化的健身訓練方案。

不僅可以選擇你想要完成的練習，也可以將重複次數、組數和暫停整合到他們的健身訓練中去，自己為自己製定鍛煉方案。

而多達50個HD高清專業練習視頻，能將健身訓練的好處最大化，將受傷的風險降至最低。

鍛煉開始，根據視頻的演示動作完成練習計劃。分階段的練習動作讓你在有條不紊的鍛煉中獲得完美的身材~！

【視頻教程】