23點之後就算熬夜表情包無水印

《23點之後就算熬夜表情包無水印》是一組自我調侃式的表情包，隻要23點過了就算是熬夜了，喜歡晚睡真的對身體不好，容易浮腫肥胖，毛孔粗大等等對身體很不好，小夥伴們要告誡自己，以下是23點之後就算熬夜表情包無水印下載。

表情包簡介

23點以後熬夜表情包一組表情包告訴你每天喜歡熬夜的小夥伴隻要23點過了就算是熬夜了，晚睡其實對身體很不好，很多人肥胖難減一部分是晚睡導致的，白天忙碌一天，晚上睡很晚對身體傷害很大，拒絕熬夜對身體負責。小編在這裏為大家準備了熬夜修仙圖片,睡覺前的係列表情包,熬夜表情圖片下載地址，喜歡的小夥伴們趕緊下載吧

表情包預覽

23點以後就算熬夜表情包預覽

有點困了

不知不覺已經這麼晚了

一股尿意來襲

睡不著

再玩會手機再睡

熬夜的危害

一、胃腸道問題

熬夜的人，剝奪了胃腸道休息的機會，導致消化性胃潰瘍、十二指腸潰瘍、功能性消化不良、腹脹、腹痛等。

二、誘發心腦血管疾病

熬夜時人處於緊張狀態，得不到放鬆，造成血管收縮異常，血壓比正常人高，容易誘發高血壓或者加重病情。現在心腦血管疾病發病率逐漸增多且越來越年輕化，常熬夜或是誘因之一。

三、提高患癌風險

熬夜會讓內分泌激素水平紊亂，使得細胞代謝異常，影響人體細胞正常分裂，導致細胞突變，提高患病風險。

四、奪走好視力

熬夜等於是超負荷用眼，對眼睛的傷害不僅僅是變成“熊貓黑眼圈”，更重要的是，長期熬夜、超負荷用眼，導致視力功能性減退。

五、失眠抑鬱

熬夜傷身也傷神，許多年輕人晚上不睡，白天發困，出現神經衰弱等問題，嚴重的甚至會導致抑鬱症的發生。

六、皮膚嚴重傷害

不規律的睡眠及壓力，會影響內分泌代謝，造成皮膚水分流失，容易導致皺紋出現、皮膚暗淡、長暗瘡、黑眼圈加重等，尤其是上完妝後情況會更糟。